Charlotte.- Invitan a talleres gratuitos de salud y bienestar mental en Charlotte, en donde las personas podrán aprender herramientas para enfrentar momentos complicados.
Estos talleres los organiza el Departamento de Salud Pública del Condado de Mecklenburg (MCPH) .
Entre los temas que trabajarán está la prevención del suicidio, manejo del estrés y “los primeros auxilios” para la salud mental de los jóvenes.
Prevención del suicidio
El taller de “Prevención del Suicidio” se llevará a cabo el martes 30 de abril de 2024 de 6:00 a 7:30 de la tarde, en la Biblioteca Regional Allegra Westbrooks, en 2412 Beatties Ford Rd.
Los asistentes aprenderán a reconocer “las señales de una crisis de suicidio y a preguntar, persuadir y recomendar a alguien para que lo ayuden”, dicen los organizadores.
Manejo del estrés
El taller denominado “Resiliencia y Prosperidad: El Poder Secreto del Estrés”, se llevará a cabo en las siguientes fechas:
Lunes 6 de mayo, de 10:30 de la mañana a 12:00 de la tarde, en Valeric C Woodard Center, en el 3205 Freedom Drive.
Y el jueves 9 de mayo de 2024, de 1:30 a 2:30 de la tarde en la misma dirección.
Además del 14 de mayo, de 6:00 a 7:30 de la tarde, en la Biblioteca Regional Allegra Westbrooks, en 2412 Beatties Ford Rd.
En este taller, aprenderán “ejercicios prácticos que ayudan a identificar y reducir el estrés”, dicen las autoridades.
Salud mental de jóvenes
Esta clase esta orientada a las personas que tienen contacto directo con jóvenes de 12 a 18 años, ya sea en un ambiente escolar o familiar.
Aprenderán a distinguir y detectar los trastornos más comunes como ansiedad, depresión y uso de sustancias o drogas.
Así como “psicosis, trastornos de conducta disruptiva y los trastornos alimentarios”, dicen las autoridades.
Este taller se llevará a cabo el viernes 17 de mayo de 9:00 de la mañana a 2:30 de la tarde en Valerie C. Woodard Center, 3205 Freedom Drive.
Relaciones entre niños y adultos
Finalmente está el taller para mejorar las relaciones entre niños y adultos, que se llevará a cabo el jueves 9 de mayo de 9:00 de la mañana a 1:00 de la tarde.
La sede será el Centro Regional Belmont, en 700 Parkwood Ave y está orientado a todas las personas que conviven con niños y adolescentes de entre 2 y 18 años.
Aquí aprenderán a tener una interacción positiva con los niños y “reducir los problemas de comportamiento de leves a moderados”, aseguran los organizadores.
Los interesados en participar en alguno de estos talleres, pueden visitar el sitio web oficial de salud mental y registrarse en el evento deseado.
