Los resfriados o catarros son afecciones comunes durante el invierno. El resfriado es generado por un virus que está en el ambiente. El resfriado es una afección mucho más leve que la gripe por lo que dura menos y los síntomas son menos intensos.

Síntomas del resfriado común:

  • Congestión nasal
  • Mucosidad nasal
  • Estornudos
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Fiebre baja

Verdades sobre el resfriado en invierno:

  • No existen medicamentos o antibióticos para curar el resfriado. Los remedios solo atenúan o alivian los síntomas.
  • El resfriado cumple un proceso en el cuerpo que dura entre 7 y 10 días aproximadamente hasta que desaparece.
  • Todas las personas pueden contagiarse de un resfriado incluso las más saludables.
  • El fumar empeora los resfriados y el riesgo de padecerlos con mayor frecuencia. Esto se  debe a que el humo del cigarrillo deteriora las mucosas de las vías respiratorias del fumador por lo que es más fácil la entrada de virus y bacterias al cuerpo.
  • Lavarse bien las manos constantemente ayuda a prevenir el riesgo de contagio. Es fundamental la higiene personal para evitar la entrada del virus al cuerpo.
  • Evitar estar en contacto con personas enfermas ayuda a prevenir el resfriado.
  • Usar pañuelos desechables reduce la posibilidad de seguir esparciendo el virus.
  • La vacuna antigripal no previene el resfriado
  • El estornudar y toser son las principales formas de contagio a otros el resfriado

Es un buen hábito si tenemos síntomas de resfriado no exponernos a estar en lugares con muchas personas para no contagiar a otros.

Evitar ir al trabajo, reuniones o escuela ya que es muy fácil el contagio sobre todo en invierno.

Si los síntomas del resfriado resultan molestos debemos consultar al médico.

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