Frase de la semana

“Los ojos son el punto donde se mezclan alma y cuerpo.”

Friedrich Hebbel

El lenguaje corporal son todas las señales no verbales que usamos al comunicarnos. Lo que decimos, no con las palabras, sino con nuestro cuerpo, nuestros gestos, nuestros movimientos, etc. Según los expertos, estas señales no verbales constituyen una gran parte de nuestra comunicación.

Varios investigadores, afirman que el lenguaje corporal representa entre el 50 y el 70 por ciento de todas las comunicaciones.

 

Expresiones faciales:

Las expresiones faciales son universales. Pueden expresar: Felicidad, Tristeza, Enfado, Sorpresa, Asco, Miedo, Confusión, Emoción, Deseo, Desprecio, entre otras emociones.

Las expresiones faciales pueden revelar los verdaderos sentimientos acerca de una situación en particular.

 

Los ojos

Los ojos se llaman con frecuencia como las “ventanas del alma”.

  • La mirada: Cuando una persona mira directamente a los ojos durante una conversión, indica que están interesada y presta atención. Romper el contacto visual con frecuencia puede indicar que la persona se distrae, se siente incómoda o trata de ocultar sus verdaderos sentimientos.
  • Parpadeo: El parpadeo intermitente es natural. La gente a parpadea más rápidamente cuando se sienten angustiados o incómodos.
  • Tamaño de la pupila: Una de las señales más sutiles que proporcionan los ojos es a través del tamaño de las pupilas.

 

La boca

  • Fruncir los labios: fruncir labios podrían ser un indicador de disgusto, desaprobación o desconfianza.
  • Morderse los labios: La gente a veces muerden sus labios cuando están preocupados, ansiosos o estresados.
  • Cubrir la boca: Cuando la gente quiere ocultar una reacción emocional, suele cubrirse la boca.
  • Torcer los labios hacia arriba o hacia abajo: Cuando la boca está ligeramente girada hacia arriba, que podría significar que la persona se siente feliz u optimista. Por otro lado, una boca ligeramente decaída puede ser un indicador de la tristeza, la desaprobación, o incluso una mueca de asco.

 

Los gestos

Los gestos son a menudo fáciles de entender, pero su significado puede diferir en función de la cultura.

  • Un puño cerrado puede indicar ira o la solidaridad.
  • Un pulgar hacia arriba y pulgar hacia abajo se utilizan a menudo como gestos de aprobación y desaprobación.
  • El signo V, creado por levantar el índice y el dedo medio y separarlos para crear una forma de V, significa la paz o la victoria en algunos países.

 

Los brazos y las piernas

  • Los brazos cruzados pueden indicar que una persona se siente a la defensiva, de auto-protección o de cerramiento.
  • De pie con las manos colocadas en las caderas puede ser una indicación de que una persona está lista y a punto para actuar, también que está enojada.
  • Tocarse los dedos rápidamente muestra inquietud y puede ser una señal de que una persona se aburre, está impaciente o frustrada.
  • Las piernas cruzadas pueden indicar que una persona se siente cerrada o tiene necesidad de privacidad.

 

La postura

  • Postura abierta consiste en mantener el tronco del cuerpo abierto y expuesto. Este tipo de postura indica amabilidad, apertura y buena disposición.
  • Postura cerrada  como encorvarse hacia delante y manteniendo los brazos y las piernas cruzadas. Este tipo de postura puede ser un indicador de hostilidad y ansiedad.

 

El espacio personal

El antropólogo Edward T. Hall describió cuatro niveles de la distancia social que se producen en diferentes situaciones:

  • Distancia íntima- de 15 a 20 centímetros: Este nivel de la distancia física indica una relación cercana y comodidad entre los individuos. A menudo se produce durante el contacto íntimo, como abrazarse.
  • Distancia personal – de 0,5 a 1,5 metros: la distancia física a este nivel por lo general se produce entre las personas que son miembros de la familia o amigos cercanos. Cuanto más cerca se encuentre pueda ser porque se encuentra cómodo mientras que la interacción puede ser un indicador de la intimidad de la relación.
  • Distancia social – de 1,5 a 3,5 metros: este nivel de la distancia física a menudo se utiliza con alguien que conoce se bastante bien, como un compañero de trabajo que se ve varias veces a la semana.
  • Distancia pública – 3,5 a 7,5 metros: es la distancia física que se utiliza a menudo en situaciones de hablar en público.

 

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